hier
mal einen Beitrag gefunden, der nicht nur für Schokoladenfans interessant sein dürfte.
Die Ratschläge bez. Bewegung etc befolge ich ja schon. Rohes Obst vertrag ich leider nicht.(Die Auswirkung eines kleines Apfels könnt ihr aeuch nicht vorstellen)
Aber auf Schokolade verzichte ich wegen des Gewichts ....
das wird nun anders. 30 gramm sind für mich ganz schön viel. Morgen geht ich Schokolade einkaufen.
